Eine ausgewogene Ernährung bildet die Basis für Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Dabei werden die Lebensmittel nicht nur nach ihrem Gehalt an Fetten, Kohlehydraten, Mineralstoffen etc. bewertet, sondern auch nach ihrer Wirkung auf den Energiehaushalt. Natürliche Lebensmittel, vernünftig kombiniert und mit Maß genossen, sind der Schlüssel zu einem vitalen, leistungsfähigen Organismus.

Besondere Beachtung wird der Leber geschenkt, die einen wichtigen Beitrag für die Entgiftung des Körpers leistet. Eine spezielle Reinigungsdiät 1-2 mal pro Jahr hält uns fit, denn sie reinigt und entschlackt den Körper und bringt einen trägen Stoffwechsel in Schwung.

Ich berate Sie gern.